肌筋膜炎怎么辦
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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肌筋膜炎屬于一種無菌性炎癥，如果炎癥發(fā)作引起明顯疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和抑制炎癥。
平時(shí)還可以配合一些物理治療，比如體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等來促進(jìn)炎癥的消退。由于肌筋膜炎很多是由于干重體力活，或進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動所導(dǎo)致。所以在治療肌筋膜炎的時(shí)候，必須進(jìn)行患肢的充分休息，避免再干重體力活或進(jìn)行劇烈運(yùn)動，否則很容易導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。
平時(shí)在飲食上應(yīng)多補(bǔ)充蛋白、維生素以及膳食纖維，這樣能為機(jī)體的恢復(fù)提供足夠的營養(yǎng)。
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