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上吐下瀉吃什么好

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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上吐下瀉,要吃清淡的飲食并且要低脂、低鹽??梢院纫恍┲囝悾ㄊ卟酥?、小米粥、面片湯、大米粥、雞蛋羹等,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)大蒜,減少吃含纖維素高的食物。

如果上吐下瀉的情況比較嚴(yán)重,需要及時(shí)的使用藥物治療或者靜脈輸液。要及時(shí)給身體補(bǔ)充水分,飲食要少量,不要吃得過多,這樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān),減少不適的癥狀發(fā)生。要保證充足的休息時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。最好及時(shí)去醫(yī)院就診。

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