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血熱吃什么好

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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血熱可以吃百合,蓮子,海帶,藕,冬瓜,金銀花,菊花,蘆根,雪梨,西瓜,川貝,哈密瓜,西柚,番茄,火龍果等。這些食物都有清熱瀉火的作用,所以適當(dāng)?shù)某允强梢缘摹?/p>

血熱的人通常都會出現(xiàn)口干,舌燥,皮膚濕疹,焦躁不安,身體發(fā)熱等癥狀。所以可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,選擇適合自己的方法來進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物,不然有可能會加重癥狀。飲食要營養(yǎng)均衡多元化,要多喝溫開水,起到排毒的作用。

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