奇異果的功效
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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奇異果的功效有美容養(yǎng)顏、預(yù)防便秘、鎮(zhèn)靜、幫助消化、生津止渴、抗癌、利尿等。
奇異果并不適合所有人使用，如果是胃功能比較弱的人或者孕婦盡量不吃或者少吃。對(duì)于老年人、兒童、體弱多病或者便秘的人，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。吃奇異果的時(shí)候要注意不可以與動(dòng)物肝臟、黃瓜同時(shí)吃。奇異果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它里面含有豐富的膳食纖維、維生素C、血清等，可以給身體補(bǔ)充一定的能量。所以根據(jù)自身的身體情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是有很大好處的。
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