吃什么可以緩解痛經(jīng)呢
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性在痛經(jīng)期間可以吃一些紅糖水或者田七痛經(jīng)膠囊等來(lái)緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)多由于感受寒邪或者氣滯血瘀、氣血虛弱等引起女性下腹部疼痛。如果是感受寒邪引起的痛經(jīng)，可以吃一些姜糖水或者用暖水袋熱敷小腹疼痛處。如果是氣滯血瘀引起的痛經(jīng)，可以煲一些玫瑰花茶、益母草顆粒等治療。
女性在月經(jīng)期間要多注意保暖，避免受涼，避免吃生冷的食物，可以吃一些溫性食物
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