痔瘡的自我治療方法
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 肛腸科
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痔瘡的自我療法主要有運動、改變生活習(xí)慣、調(diào)整飲食。
痔瘡屬于靜脈曲張形成的血管團，癥狀不嚴(yán)重的痔瘡，可以通過自我治療可以改善。早晚可做提肛運動或者散步、游泳、快走，通過運動促進肛周的血液循環(huán)；每天養(yǎng)成定時的排便習(xí)慣，縮短蹲廁時間；飲食多吃膳食纖維的蔬菜水果，多喝水，保持大便的軟化通暢。每天睡前可用溫水局部坐浴。
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- 雷麩爾 邵陽市中心醫(yī)...肛腸科
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