前列腺防治怎么做
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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預防前列腺疾病的方法是比較多的，例如健康的生活方式、日常的運動、多喝水以及正常的排尿。
預防前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌的發(fā)生，需要有健康的生活方式，飲食上要少攝入刺激性的食物。平時要多運動，例如可以慢走、游泳、跑步、爬山等，通過鍛煉增強個人的體質(zhì)。
一定要多喝水，因為泌尿系統(tǒng)疾病，很多都與喝水少是有關(guān)系的。不能夠憋尿，以免引起前列腺局部充血的風險。
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