如何提高卵子質(zhì)量
提高卵子質(zhì)量，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
首先，在日常生活中，要規(guī)律作息時間，并且注意個人衛(wèi)生，保持心情愉悅。
其次，在飲食上要增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。卵子在形成的過程中，需要較多的優(yōu)質(zhì)蛋白以及各種維生素，患者應(yīng)注意飲食均衡，也可以多吃雌性激素豐富的食物，比如豆制品、洋蔥等等，這類食物對于提高卵子質(zhì)量，有著很好的幫助。
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精子等卵子好還是卵子等精子好
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卵子的作用
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卵子存活時間
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卵子有多大
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卵子多大才會排出
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