風(fēng)熱感冒如何進(jìn)行食療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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風(fēng)熱感冒可以吃一些清肺熱的食物，比如苦苣、苦瓜、白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、蜂蜜水、菊花茶、金銀花茶、柚子、橙子、橘子、葡萄、西瓜、草莓。這些食物都屬于偏寒涼一些的食物，所以適當(dāng)?shù)某砸恍兄跍p輕風(fēng)熱感冒引起的一些癥狀。
患有風(fēng)熱感冒，在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，不然有可能會(huì)引起上火的情況，不利于身體恢復(fù)。如果沒有緩解，要遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。在身體恢復(fù)期間，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體恢復(fù)?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，平時(shí)多喝溫開水。
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