對(duì)眼睛好的顏色
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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光線根據(jù)波長(zhǎng)的不同表現(xiàn)出不同的顏色，比如波長(zhǎng)越長(zhǎng)顏色越鮮亮；過(guò)于鮮艷的顏色會(huì)讓人亢奮、精神緊張；波長(zhǎng)短的顏色會(huì)比較暗沉；過(guò)于暗沉的顏色讓人看了會(huì)誘發(fā)情緒低落；而中間波長(zhǎng)的顏色會(huì)使人感覺(jué)舒服輕松，例如綠色和青色。
所以在長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼的時(shí)候，40分左右可以進(jìn)行遠(yuǎn)眺，看一看遠(yuǎn)處山上的綠樹(shù)以及地上的草坪。
通過(guò)這個(gè)原理能夠使人精神放松，而且使眼部肌肉得到有效的調(diào)節(jié)，從而緩解眼睛疲勞。
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