腎虛的調(diào)理多久
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛調(diào)理多久不確定的，有的人可能調(diào)理1~3個(gè)月左右就會逐漸恢復(fù)，如果情況嚴(yán)重了可能會調(diào)理一年左右才能恢復(fù)，具體要因人因病癥而定。
所以先不要過于的著急，調(diào)整好自己的狀態(tài)，積極的配合醫(yī)生診治。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體健康，在身體調(diào)理期間，性生活要節(jié)制，而且要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)。
平時(shí)可以加強(qiáng)一些體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吸煙喝酒，不要喝濃茶、濃咖啡等。
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