乳腺增生患者在飲食上要注意什么
患有乳腺增生一定要做到飲食規(guī)律，可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物。盡量不要吃辛辣刺激和過于生冷的食物，要多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜。
患有乳腺增生的主要原因是體內(nèi)激素水平失衡，所以平時一定要注意不要吃含激素的食物或者是營養(yǎng)品。需要注意調(diào)節(jié)心情，避免情緒起伏過大。要適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，保持情緒的平穩(wěn)。有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，能夠緩解乳腺增生的情況。
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