大便干燥拉不出來怎么辦呢
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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可以順時針按摩腹部，多喝水?；蛘咴卺t(yī)生指導(dǎo)下，口服促進消化及胃腸蠕動的藥，必要時可以使用外用通便藥。
大便干燥拉不出來主要與水分攝入不足、消化不良、缺乏運動、腸道病變等因素有關(guān)。建議日常增加運動量，改善膳食習(xí)慣，多食蔬菜、水果這些膳食纖維的攝入，多喝水，可以進食香蕉這樣的食物軟化大便，排便過程中才不會損傷肛門，避免油膩食物，以免加重便秘。
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