眼睛發(fā)澀怎么辦
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道隨著手機(jī)電腦的廣泛應(yīng)用，這種癥狀的發(fā)生也是非常普遍的，因為當(dāng)我們長時間盯著手機(jī)電腦屏幕，有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)都會明顯減少，非常容易導(dǎo)致這個癥狀的發(fā)生。
在這種情況下，可以用一下緩解眼睛干澀的滴眼液，比如說玻璃酸鈉滴眼液，這個效果非常不錯。
同時，一定要局部做一下眼睛的熱敷，促進(jìn)淚液的分泌，每隔半個小時一定要向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，效果還都是非常不錯的。
平時的時候一定要注意，千萬不要熬夜，不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，可以多進(jìn)行戶外活動，向遠(yuǎn)處眺望。
這個能明顯的緩解眼睛發(fā)澀的癥狀，如果長期盯著手機(jī)電腦屏幕，非常容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
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