眼部護(hù)理方法
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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日常進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理可以緩解眼睛的疲勞不適狀態(tài)，也可以有效的提高眼睛周圍皮膚的血氧供應(yīng)、減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚保持彈性狀態(tài)。
主要的護(hù)理方法有第一、眼周穴位按摩，主要有睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴以及四白穴等依次進(jìn)行按摩，可以有效的緩解眼部疲勞。
第二、眼部推拿，在眼瞼涂抹適量的眼霜，用雙手食指末端兩關(guān)節(jié)自下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)平推到外眼角后，呈45度向太陽穴提拉，30次為一組，每天做兩組，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效的減輕眼袋以及魚尾紋。
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