寶寶晚上喝水好嗎
寶寶晚上適當(dāng)?shù)暮人呛苡泻锰幍模梢詽M足人體對(duì)于水分的需求，尤其是在睡眠期間的生理需求。同時(shí)對(duì)于潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)新陳代謝也有很大的幫助。
如果過多的飲用，反而會(huì)起到不好的作用。尤其是年齡較小的孩子，腎臟功能和自主排便能力較差。如果過多的攝入水分，很可能就會(huì)導(dǎo)致夜間排尿增加，或者出現(xiàn)睡不踏實(shí)等情況，嚴(yán)重的還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
所以建議寶寶在晚上還是適量的攝入水分。
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