媽媽喂奶期間可以吃芒果嗎
喂奶期間,如果不對(duì)芒果過敏,可以適當(dāng)吃些芒果。
芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維。芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。此外,維生素C含量也不低,礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。但是芒果中還含有致敏性蛋白、果膠、鞣酸。會(huì)對(duì)皮膚黏膜產(chǎn)生刺激,從而引發(fā)過敏。特別是沒有熟透的芒果里面,引起過敏的成分比例更高。當(dāng)臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質(zhì)后,就會(huì)引發(fā)過敏。
如果對(duì)芒果過敏就建議不要在喂奶期間吃芒果了。
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