懷孕四個多月了，適合吃點(diǎn)什么
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕四個月需要多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。要避免吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，以免引起不適。一般孕四個月胎兒各個器官基本發(fā)育成熟，胎兒隨著孕周增加所需營養(yǎng)物質(zhì)也在增加，孕期需要加強(qiáng)營養(yǎng)均衡，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
平時注意休息，放松心情，保持良好心態(tài)，避免著急生氣，以免影響胎兒發(fā)育。
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