兩天沒排大便怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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首先，出現(xiàn)兩天沒有排大便的情況，可以先觀察兩天，如果在第三天排大便，那么是正常的，不用太過于緊張和焦慮，可能是這兩天飲食上有不當(dāng)?shù)牡胤?，從而引起便秘的現(xiàn)象發(fā)生；其次，如果沒有排大便的情況時間持續(xù)比較久，可能是由于身體出現(xiàn)疾病，導(dǎo)致胃腸功能發(fā)生退化，不能很好消化吸收食物；再者，肝腎功能不好也會引起便秘的發(fā)生，這種情況要及時就診。
平時在飲食上加強補充維生素和纖維素的食物，能夠起到潤腸通便的效果。多喝熱水促進身體代謝，吃完飯以后要去運動鍛煉，這樣可以提升體質(zhì)。
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