坐月子能洗澡洗頭嗎，洗過(guò)頭可以用吹風(fēng)機(jī)嗎
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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坐月子是能適當(dāng)洗澡洗頭的，也可以使用吹風(fēng)機(jī)。
坐月子時(shí)如果陰道出血很少或者是沒有陰道出血，可以用淋浴洗澡，不能使用盆浴。一定要保證衛(wèi)生間的溫度適宜，不要著涼。洗澡之后可以用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，但是要注意使用熱風(fēng)。
月子期間要多吃蔬菜，保持大便通暢。要保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。不能過(guò)早的參與重體力勞動(dòng)，避免出現(xiàn)子宮下垂等婦科疾病。
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