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喝什么茶除濕氣

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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具有祛濕功效的茶有以下幾種:

1、五花祛濕茶,有清熱解毒、利尿通便的功效。體內(nèi)濕氣重的患者,可以考慮飲用。

2、荷葉涼茶,能起到防暑降溫、健脾祛濕的效果。適合夏季濕氣重的患者飲用。

3、枸杞薏米茶,能起到養(yǎng)肝、明目、利水祛濕功效。適合腸胃功能不好、眼干澀的患者飲用。

4、木棉砂仁飲,具有健脾祛濕的功效。適用于春夏感受暑濕后,出現(xiàn)的腹脹、食欲不振、四肢酸重的人群。

5、辛涼飲,有補益脾胃的作用??梢栽鰪娖⑽缚?jié)竦哪芰?,避免濕氣再次出現(xiàn)。

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