后背撞墻對人的身體有好處嗎
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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后背撞墻對人的身體有一定的好處。
輕輕的用后背撞擊墻壁能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以起到加速人體新陳代謝的作用。每天都用后背撞墻還可以強(qiáng)化人體的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)的功能。同時在撞擊墻面的時候還可以刺激背部的穴位，有利于一部分內(nèi)臟，可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。但在用后背撞擊墻壁有很多注意事項，力度一定不要太大。
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