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腰椎管狹窄腳痛需要多久才恢復(fù)

腰椎管狹窄腳痛一般手術(shù)后三個(gè)月可恢復(fù)正常。腰椎管狹窄大多數(shù)是腰椎間盤突出壓迫造成的,如果出現(xiàn)腳痛,說(shuō)明癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

平時(shí)生活中養(yǎng)成生活規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證充足睡眠,多喝水,戒煙戒酒。不吃生冷辛辣油膩刺激性的食物,多吃一些含高蛋白高鈣類食物,多吃新鮮蔬菜水果蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需營(yíng)養(yǎng)成分。

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