睡覺(jué)時(shí)突然顫抖一下是怎么回事
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠時(shí)，突然顫抖一下很大一部分是一種生理現(xiàn)象，屬于肌陣攣，多發(fā)生在淺睡眠期。睡眠時(shí)大腦皮層對(duì)肌肉的抑制作用減弱，會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性肌肉抽搐現(xiàn)象。
白天，如果緊張過(guò)度，還會(huì)出現(xiàn)夜間肌肉陣攣，持續(xù)時(shí)間短，幾秒鐘后會(huì)自動(dòng)消失。它常常伴隨著一種挫敗感和恐懼感。平時(shí)要注意休息，避免精神緊張。
肌陣攣也可能是癲癇的前兆，有癲癇家族史的患者應(yīng)在近期內(nèi)予以密切關(guān)注。如有必要，應(yīng)進(jìn)行24小時(shí)腦電圖檢查，如果有癲癇波，應(yīng)高度懷疑癲癇。
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