懷孕九個月了，可以吃鮮海帶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕9個月了可以吃鮮海帶，因為海帶不僅僅含的鈣、鉀、鐵、磷、碘等微量元素比較多，海帶所含的膳食纖維、低脂肪及低碳水化合物也是比較豐富的。懷孕晚期適量吃海帶有降血壓，預防貧血、利尿、消腫等作用。
需要注意鮮海帶不是太容易消化，所以要適量的少吃一些，有的孕婦如果甲狀腺有異常情況，最好要慎重食用。
在懷孕晚期一定要選擇好消化，溫和性的食物，采取少食多餐的方法。
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