如果懷孕能吃油燜大蝦嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕期間如果對蝦沒有過敏的情況，是可以吃油燜大蝦的。
因為蝦的營養(yǎng)價值是比較高的，蝦不僅僅含有豐富的不飽和脂肪酸、磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且還含有一些礦物質(zhì)的成分，所以適量吃蝦對于胎兒的發(fā)育是有促進作用的，對于孕婦也是有益的。
需要注意在懷孕期間不要吃過多的油膩的食物，如果有的孕婦對蝦有過敏的情況，一定要注意是不能食用的。孕婦的飲食最好采取少食多餐的方法，飲食需要多樣化，葷素搭配營養(yǎng)更均衡。
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