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2歲寶寶經(jīng)常吃蛋白粉好不好

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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2歲的寶寶經(jīng)常吃蛋白粉,對身體是不好的。

蛋白粉中雖然含有營養(yǎng)素,但是長時間的吃蛋白粉,有可能會讓讓寶寶產(chǎn)生依賴性。而且蛋白粉是制成品,成分單一含有添加劑,對寶寶的身體存在一定的傷害。如果寶寶想要補充蛋白,可以選擇從飲食中進行補充。

平時可以吃豬瘦肉、喝牛奶、吃雞蛋等,能夠補充豐富的蛋白質(zhì)。還需要在補充蛋白質(zhì)之后,補充高維生素的營養(yǎng),能夠促進消化。

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