懷孕的人可以吃巧克力嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕期間可以吃少量巧克力。但是不能多吃。
巧克力含糖比較高，如果懷孕早期比較容易低血糖，倒是可以在身邊備點(diǎn)巧克力，當(dāng)吃飯不及時(shí)的時(shí)候吃塊巧克力，可以快速補(bǔ)充能量。如懷孕期間血糖有點(diǎn)高，有妊娠期糖尿病，不可以吃巧克力。另外因?yàn)榍煽肆τ幸欢ǖ呐d奮作用，吃了以后也有可能會(huì)出現(xiàn)心率加快。
在懷孕期間，孕婦盡量吃一些清淡、易消化的食物為主，多吃蔬菜水果、魚肉、瘦肉等都是不錯(cuò)的選擇。
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