母乳不夠吃怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后如果母乳不足，寶寶吃不飽，在飲食調(diào)理的基礎(chǔ)上，乳汁還是不多，通過服用中藥后效果不佳，那么一定要及時(shí)的添加奶粉，否則寶寶吃不飽會(huì)經(jīng)常的哭鬧不安。
哺乳期的女性一定要注意休息，多喝水，同時(shí)還需要多喝一些雞湯、魚湯，看是否促進(jìn)乳汁的生成。平時(shí)還要多吃一些含蛋白高的食物，比如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉等，也有利于身體的康復(fù)和乳汁的生成。
產(chǎn)后一周內(nèi)乳汁不足，也可以考慮找催乳師催乳看看。
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