坐月子的產(chǎn)婦能喝排骨湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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坐月子的產(chǎn)婦通?？梢院扰殴菧?。還可以喝烏雞湯、烏魚湯、豬蹄黃豆湯。
因為排骨湯屬于常見的高蛋白類食物，而且還容易吸收，同時不會對產(chǎn)婦的身體造成不良影響。尤其是對于正在母乳喂養(yǎng)的婦女，要多喝排骨湯，也要多喝其他高蛋白類的湯，不但能夠補充身體內(nèi)的營養(yǎng)，還能夠促進乳汁的分泌。
女性在月子期間本身就比較虛弱，所以要多吃高蛋白類的食物，還要盡量臥床休息。
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