夏天坐月子可以吃水果嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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夏天坐月子是可以吃水果的，但不要吃寒涼的水果。坐月子期間，胃腸蠕動比較差，可以多吃蔬菜和水果，預(yù)防便秘。
雖然夏天炎熱，但也不要吃涼性的食物，比如梨、西瓜等，也不要喝冰鎮(zhèn)的飲料。水果要適量的吃，不要吃太涼的水果，要吃溫性的水果，比如蘋果可以煮熟后使用。
坐月子期間，一定要注意休息，飲食均衡。不要亂吃東西，引起胃腸道不適、腹瀉等情況。
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