坐月子能不能脫襪子睡覺
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子期間并沒有規(guī)定必須穿襪子捂著睡覺，可以根據(jù)室內(nèi)的溫度適當?shù)膩碓鰷p衣物。
如果室內(nèi)溫度比較高，在冬季有暖氣的情況下可以達到20度以上，在睡覺前是可以脫襪子的，因為還蓋被子，同樣也可以起到保暖的作用。坐月子期間不止可以脫襪子，還可以洗臉刷牙洗腳洗頭，洗頭只要及時的擦干，就不會影響產(chǎn)后恢復的。
產(chǎn)后由于消耗體力精力比較多，可能會出現(xiàn)虛弱出汗多的癥狀，這些都屬于正常，不必擔心。
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