喝了濃茶胃痛是怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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濃茶中含有一種物質(zhì)是鞣酸，會(huì)對(duì)胃酸分泌有一定的影響，從而會(huì)引起疼痛的發(fā)生。
平時(shí)要減少濃茶、咖啡、酒精等一類(lèi)對(duì)胃腸道刺激比較大的食物。要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，選擇清淡易消化的食物攝入。多吃一些蔬菜、水果等可以潤(rùn)腸通便的食物，多喝熱水促進(jìn)代謝。如果疼痛非常劇烈，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行正確治療。避免自己服用一些止痛藥進(jìn)行止痛。
要多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提升體質(zhì)。
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