孕婦吃白蘿卜對(duì)胎兒好嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間孕婦吃白蘿卜對(duì)胎兒是有好處的。
首先，白蘿卜里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。含有多種維生素、碳水化合物、多種微量元素及多種礦物質(zhì)元素。白蘿卜里面特別是鉀元素、鈣元素含量比較多，它們都是促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育的重要元素。所以懷孕期間吃白蘿卜，不僅能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒的健康發(fā)育也有很大好處。
其次，白蘿卜還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助消化。懷孕期間不但吃白蘿卜有好處，還可以多吃一些其它新鮮蔬菜。
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