懷孕前期為什么會困
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕前期感到困，是因為身體內(nèi)內(nèi)分泌的改變而出現(xiàn)妊娠期的一些生理反應癥狀。
通常在女性懷孕后，身體上會因為妊娠發(fā)生一些改變，活動量也會減少等，都會引起困倦和疲勞的感覺。所以，在孕期一定要保證有充足的睡眠，一定不要熬夜，合理的搭配自己的飲食，多吃一些有營養(yǎng)、容易消化的、高蛋白、粗纖維食物，以及含有豐富維生素的水果和蔬菜。同時要保持心情愉快。
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