獻(xiàn)血后多久可以喝酒
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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在獻(xiàn)血之后大概3~5天左右，是可以飲酒的。
獻(xiàn)血之后人體生血需要一段時(shí)間，可能維持在3天。在獻(xiàn)血之后應(yīng)當(dāng)多吃富含鐵元素的食物，比如可以多吃豬肝或者菠菜，還可以選擇吃蛋黃。在補(bǔ)鐵之后還需要補(bǔ)充維生素C，可以吃橘子、葡萄等，能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用，可以快速的補(bǔ)充機(jī)體損耗的血液。
在獻(xiàn)血之后，注意飲食清淡、有營(yíng)養(yǎng)，不建議馬上飲酒。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間和過(guò)度的飲酒，對(duì)身體存在很大傷害。
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