跑完馬拉松全身酸痛是怎么回事
-
-
汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
查看其他語音
跑完馬拉松以后全身酸痛考慮是過度的活動導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生無氧糖酵解，產(chǎn)生過多的乳酸。乳酸的不能及時的排泄，從而堆積在體內(nèi)，就會表現(xiàn)為全身肌肉的酸痛不適。
可以通過泡熱水澡、熱敷、按摩、理療等物理方法來緩解酸痛的癥狀。同時要注意休息，避免過多的活動。一般3到5天左右的時間乳酸會自己代謝，全身酸痛的癥狀就會緩解。
-
-
保山市人民醫(yī)院 普外一科
擅長： 對肝膽外科、胃腸...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 普外一科
擅長： 普外科各種常見病...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長消化道、腹盆...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 普外科門診
擅長： 微創(chuàng)治療甲狀腺腫...
-
-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 普通外科
擅長： 擅長甲狀腺、乳腺...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長： 普外科疾病常見病...
-
-
北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長： 對普外科疾病的診...
-
-
江蘇省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長胃腸道腫瘤，...
-
-
左側(cè)背部酸痛
出現(xiàn)這種左側(cè)背部酸痛的表現(xiàn)大部分是由于肌肉的勞損或者筋膜炎引起的，與久坐、不恰當(dāng)... 詳細(xì)?
-
-
屁股右側(cè)酸痛
屁股右側(cè)酸痛。出現(xiàn)屁股右側(cè)酸痛比較多見的原因是由于勞損引起的，另外腰椎間盤壓迫神... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號