秋葵吃多了會(huì)怎樣
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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秋葵吃多了很可能會(huì)造成上火的情況，而且還容易發(fā)生腹脹等消化不良癥狀。
秋葵是一種常見的食物，它的營養(yǎng)價(jià)值特別的高，而且藥用價(jià)值也特別的高，具有很獨(dú)特的香味。是一種特別好的蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驈?qiáng)健體魄，對保護(hù)肝臟和幫助消化也有一定的功效。但是一定要注意少食多餐的飲食原則，任何食物都不要一次性攝入太多。同時(shí)要注意均衡營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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