惡心肚子難受怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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惡心肚子難受可能是吃壞東西導(dǎo)致的，可以去散步，促進(jìn)食物的消化吸收。等到食物充分消化吸收排出體外，癥狀可以暫時(shí)得到緩解。
惡心肚子難受也可以多喝熱水，促進(jìn)身體代謝。同時(shí)要多注意觀察自己的身體狀況，如果惡心肚子難受的情況一直沒有好轉(zhuǎn)，反而越來越嚴(yán)重，可能是胃腸道發(fā)生疾病導(dǎo)致的。要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行正確治療。
要改正不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、狼吞虎咽、過晚進(jìn)食等不良習(xí)慣。
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