產婦在坐月子期間，可以吃冬瓜排骨湯嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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產婦產后坐月子期間，可以喝冬瓜排骨湯。
冬瓜是比較有營養(yǎng)的蔬菜，有利尿的作用，口味也比較清淡。在產后喝，有利于加強體內的循環(huán)，可以緩解產后水腫。排骨也是營養(yǎng)價值比較高的食物，喝冬瓜排骨湯既能緩解產婦身體的狀態(tài)，也能給提供新生兒必要的營養(yǎng)，有利于乳汁的分泌。
在產后，產婦的飲食要注意，盡量低鹽，口味要清淡一些，不要太過于油膩，否則可能會引起腹瀉。在喝湯的同時，配合一定的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，對乳汁的質量，更加的理想。
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