更年期能多吃西瓜嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期不建議多吃西瓜，適量的食用是允許的。
更年期出現(xiàn)時，患者大約年齡在50歲左右，此時因胰島功能相對比較差，或者是胰島素抵抗等，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)問題。而西瓜含有的糖分相對較高，多吃容易誘發(fā)患者，出現(xiàn)血糖升高，使得患者進一步患有糖耐量受損，甚至是糖尿病，這樣不利于健康。
更年期患者在吃各種食物時，如果自身身體允許，可以適量進食。但是，不要過量進食。
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