懷孕五個月可以吃白蘿卜嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕5個月是可以吃白蘿卜的。
孕期婦女適量的吃一些蘿卜對身體有很大好處的。因為白蘿卜富含維生素、鈣、鉀、鋅等微量元素及粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效。白蘿卜中含有大量的膳食纖維，還能夠增加孕婦的腸蠕動減少便秘的可能。
孕婦平時適量的吃一些白蘿卜，可以幫助消化增加食欲。白蘿卜中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，還可以促進胎兒的骨骼發(fā)育，還可以增加身體的抵抗力。
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