胃酸過多怎么緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃酸分泌過多從而影響到正常生活以后,具體緩解如下:
1.最主要的方法是吃一些抑制胃酸分泌的藥物,但是要及時去醫(yī)院檢查,醫(yī)生確診以后遵醫(yī)囑正確服用藥物。
2.平時在飲食習(xí)慣上也可以加強調(diào)理,選擇清淡易消化食物攝入,避免吃一些高糖、酸類、辛辣、刺激、肥膩、油炸、燒烤等一類食物??梢猿砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果,比如小米粥、面條、軟飯等等,都是養(yǎng)胃的食物。
3.同時可以去加強運動鍛煉,提升體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。
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