游泳對腰間盤突出有沒有好處
-
-
方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
查看其他語音
游泳對于腰椎間盤突出的患者有如下的好處：
第一，游泳有助于腰椎維持健康的生理曲度。在水中由于浮力的作用，患者的腰椎不負重，而且會維持在一個較理想的生理曲度上。這樣對于腰椎疾病的恢復(fù)，以及防止相關(guān)疾病的復(fù)發(fā)非常有幫助。
第二，游泳可以非常有效的鍛煉腰背部的肌肉力量。在進行游泳鍛煉的過程當中，腰背部的肌肉以及下肢的肌肉會持續(xù)發(fā)力，這樣就使相關(guān)部位的力量獲得明顯的增強，繼而可以使患者的脊柱維持正常的狀態(tài)。
第三，游泳還有助于增強該類患者的免疫力，防止該類疾病復(fù)發(fā)。
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 特長；1.四肢骨...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 創(chuàng)傷外科及脊柱外...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 致力于脊柱脊髓損...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 對創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 乳腺癌的早期診斷...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 呼吸腫瘤內(nèi)科
擅長： 尤其擅長肺腺癌，...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 顱內(nèi)腫瘤、椎管內(nèi)...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長： 肺癌等胸部腫瘤的...
公眾號
頭條號
百家號