艾葉泡腳洗要天天泡嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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艾葉泡腳不能天天泡，艾葉泡腳每周2~3次即可。
艾葉主要的功效是溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)寒祛濕、強(qiáng)身健體，堅持用艾葉泡腳，可以改善手足不溫導(dǎo)癥狀，非常適合體質(zhì)偏寒或者陽虛有寒的人群。但是艾葉泡腳不適合熱性體質(zhì)的人群，以免出現(xiàn)牙齦腫痛、咽干咽痛等癥狀。在泡腳時要注意泡腳的時間，最好控制在30分鐘左右，如果時間過長很容易誘發(fā)頭暈的情況。
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