寶寶一到晚上就很興奮不愿睡覺怎么辦
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶一到晚上就很興奮不愿意睡覺,可以選擇的治療方法如下:
首先,布置適宜睡眠的環(huán)境。應(yīng)當(dāng)給寶寶布置適宜睡眠的環(huán)境,在睡覺之前排除不良的刺激,保證燈光昏暗。而且周圍的環(huán)境要比較安靜。家長也可以陪伴在寶寶身邊,給予足夠的安全感,可以促使寶寶盡快的進入到睡眠狀態(tài)。
其次,積極補鈣。寶寶在晚上睡不著覺,也有可能是缺乏鈣元素,可以從飲食中和藥物中,進行積極的補充。需要帶寶寶到醫(yī)院進行檢查,明確是否存在鈣元素的缺乏。在補鈣之后還需要補充維生素D,能夠促進鈣的吸收和利用。
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