糖尿病人能吃玉米嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者是可以適量的吃玉米的。
糖尿病患者患病之后如果不好好吃飯的話，容易導致營養(yǎng)不均衡。但是好好吃飯不代表著要多吃，一定要選擇那些升糖指數(shù)相對不那么高的食物，選擇合適的量進食。例如玉米在進食的時候控制進食量，放在以主食形式進食的話，那么減少其他主食的進食量，便可以在一定程度上控制患者進餐之后的血糖水平。并且對于糖尿病患者來說，玉米含有的膳食纖維比較多，如果是適量食用可以有助于大便排出體外。
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