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發(fā)燒可以喝豆?jié){嗎

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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發(fā)燒可以喝豆?jié){。

豆?jié){是一種比較常見的食物。豐富的礦物質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì),喝完后可以將這些營養(yǎng)物質(zhì)加以利用和吸收,加快人體的新年代謝,能夠提高身體的免疫力。豆?jié){還含有很多的不飽和氨基酸,能夠加快脂肪酸分解代謝,抑制人體對膽固醇吸收。

發(fā)燒時應(yīng)注意飲食清淡,多吃一些富含維生素的蔬菜及水果,養(yǎng)成良好的飲食習慣。

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