生完孩子兩個(gè)月了，肚子還是很大怎么辦
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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生完孩子肚子還是很大需要通過飲食調(diào)理、鍛煉。還需要配合腹帶，可以改善肚子的情況。
生完孩子需要少食多餐。不能暴飲暴食，不能吃高脂肪食物。建議多吃蔬菜和水果，可以保持大便通暢。另外建議佩戴腹帶，可以促進(jìn)子宮恢復(fù)，還可以預(yù)防腹部增大。產(chǎn)后需要通過跑步、跳舞、做仰臥起坐等，可以減掉腹部肌肉。
產(chǎn)后需要定期體檢，看看身體的情況。不能過度勞累。
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