什么食物中含有乳鐵蛋白

: 孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院血液病科
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牛奶、雞蛋、羊肉、母乳、椰子汁等食物當(dāng)中，都含有豐富的乳鐵蛋白。

乳鐵蛋白是一種非常重要的物質(zhì)，屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是非常容易消化和吸收的。嬰幼兒時(shí)期堅(jiān)持吃母乳，能夠補(bǔ)充乳鐵蛋白，而且還有利于孩子的成長(zhǎng)。當(dāng)缺乏乳鐵蛋白時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)免疫功能下降和抵抗力下降的現(xiàn)象。補(bǔ)充乳鐵蛋白不僅可以滿(mǎn)足身體營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)于某些疾病有一定的防治作用，它的用途極其廣泛。

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